0572711101 info@planningwize.nl

volgehouden aandacht

Als je je aandacht kunt blijven richten op iets wat je wilt of moet doen, dan heb je volgehouden aandacht.
Belangrijk hierbij is de invloed die je daarop hebt. Ben je snel afgeleid, dan hops je van de ene activiteit of gedachte naar de andere. Dan heb je dus moeite met die volgehouden aandacht. Maar ook als je je aandacht blijft richten op iets, terwijl je eigenlijk zou moeten of willen stoppen (dat noemen we hyperfocus), is volgehouden aandacht een probleem.

>